こんにちは。
福井市内にも、ようやく桜の花が
あちらこちらで咲いて、
温かい陽気に包まれる日が
増えてきましたね。
皆様にはいかがお過ごしでしょうか。
この時期、肝臓がフル稼働で働いて
冬の間溜め込んだ毒素を排毒しようと
頑張ってくれています。
先日行ったヨガで「胃と肝臓の刺激する」ポーズ
とったところ痛くて、
もっと労わらなくては・・と思った次第です。
そのときつくったお昼ご飯
↓
（ふき味噌と、梅肉入り大根おろしが
身体に優しく溶け込んでいきました♪）
それから、先月３月１１日に行われた、
真弓定夫先生ドキュメンタリー映画上映会は、
おかげさまで１００名を超える方に観ていただけて
本当に良かったです。
食と医療と教育の大切さを
つくづく感じました。
あまりにも素晴らしい内容でしたので、
ヒノモトでも5月中旬ごろ
2階の会場で、ミニ上映会を、何日か日を設けて
行う予定を立てています。
また詳細分かり次第、ブログ、店頭にて
ご案内しますね。
◎４月７日（土）、１６日（月）
いただき膳さんの雑穀等
試食販売会
好評につき、引き続きいただき膳さんの試食会
開催いたします。
いまや、『順氣粒』という、ブルガー小麦を
蒸して煎って作られたお菓子や、
元精穀という雑穀ブレンドがリピート続出で
大人気となっています。
一度食べるとやみつきになる美味しさ！
他にも、大麦を使った美味しいお料理、お菓子等
提案して下さいますので、
ぜひお立ち寄りくださいませ(^_-)-☆
◎毎週火曜日
心とからだにやさしいヨガ教室
いつも不安やイライラを感じてるあなたへ
伝統的ヨーガのアーサナ、呼吸法、
瞑想法で姿勢と呼吸と心を整えて
あなたの笑顔を取り戻します。
（ヨガインストラクター 乗京玲子）
10:00～11:30
場所・・ヒノモト2階和室にて
参加費 1,000円
持ち物・・ヨガマットまたは
大き目のバスタオル
動きやすい服装でお越しください。
（お申し込みは、前日までにお願いします。）
◎４月５日（木）～毎週木曜日
スーパーリラックス太極拳
太極拳の目的は、心身ともに健康になることです。
身体をゆるめ、緊張をなくし、
宇宙・自然に合わせることで、
人間が本来持っている力が出てきます。
姿勢、立ち方、歩き方の
基本的な所作に重点を置き、
心の持ち方、優劣、テクニックにとらわれず
自然な動きが出てくるようにします。
あなたの笑顔を取り戻します。
（指導 福田 松夫）
13:30～15:30
場所・・ヒノモト2階和室にて
参加費 1,000円
動きやすい服装でお越しください。
（お申し込みは前日までに
福田さん 090-4323-5277までお願いします。）
◎４月１１日（水）
ホメオパシーセンター石川金沢の
森さんによる個人相談会があります。
お一人１時間、予約制です。
興味のあります方は、
森さん（090-1312-9772）まで直接
ご連絡ください。
◎毎週水曜日
渡辺和子さんの無農薬自然栽培の
お野菜、入荷します（午前11時ごろ）
からし菜、日野菜、かぶら菜など、
葉物野菜入ってまいります！
※ただし、天候や、渡辺さんのご都合に
より、入荷日が変更になる場合も
ございます。
◎毎週木曜日
『野っ歩野っ穂』さんのパン、
入荷します。(正午近く）
◎４月２日（月）、4月１６日（月）
木村さんの
国産小麦にホシノ天然酵母
を使って焼き上げた
『パーネ』さんの食パン、ぶどうパン、
ロールパン
入荷いたします。
2日は ぶどうパンとロールパン、
16日は食パンとロールパン入荷の予定です。
すぐに売り切れてしまうので、
どうぞお早めにどうぞ♥
これからしばらく、
お花見日和の日が続きそうですね。
ぜひ、この時期しか味わえない
お花からのエネルギーを浴びて
元気に過ごしていきましょうね)^o^(
ヒノモト前川淳子でした☆
自然食品の店 ヒノモト
〒910－0032 福井県福井市堀ノ宮1-803
ＴＥＬ 0776-21-3811
FAX 0776-27-6888
営業時間
月曜日～土曜日 AM 9：30 ～ PM 7：00
祝祭日（但し、月曜日を除く）
AM 10：00 ～ PM 5：00
定休日 日曜日、祝祭日が月曜日のとき