こんにちは 今朝は大雨で、梅雨真っ盛りといった感じです。
今年の梅雨は特に蒸し暑さが際立っているような気がします。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか
当店の裏できゅうりを育てています。
プランター栽培で、あまり手をかけていません。
毎日2回水をやっているだけです。
そんないい加減なのにもかかわらず、なんとかなりました。
なかなかおいしいです。
どうして梅雨が苦しいの?
苦しい原因は何と言っても、「湿度が高い」からです。
それではどうして湿度が高いと苦しいのでしょうか？
湿度が高いということは、体内の水分が
発散しにくいということです。
空気中の水蒸気が「飽和状態」になっていると、
汗が空気中に発散しません。
吐く息からも体内の水分が発散しません。
これが原因で、体内に水分が滞ってしまいます。
すると、「むくみ」ます。
むくむと、水分でパンパンになった細胞が
血管や神経を圧迫します。
これが、血行や「氣」の流れを滞らせます。
それによって、体がだるくなったりして、
体調不良の原因となります。
ですから、この問題を克服するには、
いかに、体内の水分を排泄するか？
ということが課題になります。
それはもう一つの排水機能
排尿による水分の排泄
が最後の頼みの綱となります。
具体的にどうしたらいいのか？
それは次回書かせていただきます！
このお菓子がおいしい
黒こしょうそら豆
そら豆を揚げて、ほんの味付けしたものです。
香ばしくて、ふっくらやわらかくでおいしい
自然食品の店 ヒノモト
〒910－0032 福井県福井市堀ノ宮1-803
ＴＥＬ 0776-21-3811
FAX 0776-27-6888
メール hnmtsakura@i-next.ne.jp
営業時間 AM 9：30 ～ PM 7：00
祝祭日 AM 10：00 ～ PM 5：00
定休日 日曜日