目の下のクマが気になるなーと思って、マクロビオティック的な解決方法を探っていて購入したのがこちら。
ナチュラルハウスで買った「国産有機小豆茶」。
ティーバックになってます。やかんに水500mlとティーバッグ1袋（約3人分）を入れて火にかけ、騰したら弱火で10分程煮出し、火を止め更に20分～30分程そのまま蒸らす感じです。今日はあったかくして飲みましたが、残ったものは冷蔵庫で冷やしてます。今の時期は暑いからアイスがいいですね。ほんのり小豆の味がしておいしくて飲みやすい
飲み続けたらいつかクマがなくなるかなー。
目の下のクマは、腎臓の状態を表していて、腎臓の血液循環が悪く、老廃物がたまっているサイン。腎臓は血液を濾過したり、体内の塩分や水分濃度を調整しているところで、腎臓の機能を正常に戻せば、目の下のコンディションもよくなるようです。で、その腎臓には小豆が効くようで、小豆を毎回煮るのは大変なので手軽に継続できる「小豆茶を飲もう！」と思った次第です。
▼まだまだある小豆の効能
・血液中の老廃物の排泄を促す
・水分代謝を促す
・肝臓の働きを助ける
・糖の代謝を促進する
・むくみ改善
・疲れ目や視力向上
・活性酸素を除去し、老化やガン予防にも効果的
・血液をキレイにし、高血圧の予防
・疲労回復
・じんましん
・食中毒
・急性肝炎・発疹
などなど万能豆と言っても過言じゃありません！
あ、もちろん極陽（塩気の多い物など）、極陰(乳製品、砂糖、熱帯のフルーツなど）の食べ物を減らし、マクロビオティック食にした前提です。