きんぴらチャーハン | 一人暮らしOLのマクロビオティックライフ

一人暮らしOLのマクロビオティックライフ

IT系会社で働きながら無理せず、等身大のマクロビオティックを実践中の30代女子日記。

photo:01

▼昨日の晩ごはん
・きんぴらチャーハン
・春キャベツの浅漬け
・お味噌汁

きんぴらはおととい作った残りを使って。醤油1,2滴垂らして味を足して、最後に白イリゴマをふって栄養アップビックリマークキャベツは自然海塩のみで浅漬けにしたものです。いつもこの浅漬器 を使ってつけてます。そのまま冷蔵庫に入れておけるので便利ニコニコお味噌汁は切干大根の戻し汁を使いました。味がしっかりするのであまり味噌は入れず。


マクロビオティックライフ
↑いつも使ってる漬物器