11/28（日）Earth Day Market
＠代々木公園に行ってきました。
マクロお友達のナビゲーションで、
自然農の『そよふく』さんと
『たかはし農園』さんでお野菜を買い込むの巻き。
↓ そよふく 農園さん
http://servelle.net/murazukuri/01/013/post_24.html
↓ 自然農園 たかはしさん
自然薯焼きと『たい焼き ゆい』さんのたい焼き食べて、
超美味しかった
『たい焼き ゆい』さん
http://www.sweet-earth.net/taiyakiya-yui
『そよふく』さんの手作り小冊子を読んで、
自然と共存して農を行なう姿に感動しました。
なるべく、虫の住処を壊さないように、大型機械は使わない。
野菜が負けないくらいに雑草を抜いて、
抜いた雑草は、その場においてきて肥料にする。
あげる肥料も必要最小限に・・・
もちろん無農薬。
効率化ばかりの農では、
自然の持っているエネルギーと生命力は引き出せない。
そんな陰陽の考え方、宇宙の法則を改めて感じさせられます。
また、西洋の栄養学が現代のベースになっているけれど、
まだまだ見つかってない栄養素がたくさんだし、
きっとどんなに科学が進歩しても、
自然の全ては数値じゃあらわせないとおもう。
でも、そんな科学的ウンヌンがわからなくても、
自然の法則に従ってつくられた物を食べていれば、
自然のエネルギーが丸ごと詰まってる。
だから、そんなお野菜を作ってくださって、
本当にありがとうございます
（届いてないですが・・・）
本当に感謝です。
そして、これからもお世話になります。
12/19（日）のEarth Day Marketも超楽しみ～
↓次回のご案内はこちら
http://www.earthdaymarket.com/
マクロを意識して、もうすぐ2年。
一慧先生の本に出会って1年半。
病気がきっかけで、
はじめた頃は、陰性体質で、
生理も来なかったし、周期がすごく長かったのに、
最近、生理がきちんときて、喜んでいたら、
今度は周期がどんどん短くなってきて、
ついに、25日に！！やばい、私、陽性過ぎです・・・
ちょっと前まで、自分の体質変化に気がつかなくて、
手当て法のセミナーでであったマクロ先輩が、私に一言。
「ずいぶん陽性さんね、萎縮はいってきてるよ～」
「え！私が陽性のい、いしゅく！！」
まさか自分はと思っていましたが、玄米たくさん食べていると普通にそうなる人が多いみたい。
しかも、ちゃんと陰陽を知らないと気づかないし・・・。
思い起こせば、
レーズン依存症になってます、ナウ！！！
身体は極端な陰性でバランスとろうとしてたのね～
その他、近頃の自分を振り返ると、点と点が線で繋がることばかり・・・
ということで、陰性食品にはまってます。
りんご、みかん、さつまいも、じゃがいも、生野菜も食べちゃいます。
オーサワのよもぎ蒸しパンに、
豆腐とゴマペーストのディップして食べるのもお気に入り
↓こちらの商品
http://store.shopping.yahoo.co.jp/lima/1595.html
↓豆腐ゴマソースレシピ
http://ameblo.jp/macrobinoma/entry-10729536740.html
陰性食品食べていいなんて、なんて幸せなの～ぉ
スパイスＯＫだし、我慢していたマクロスイーツだって、食べまくってＯＫってことだよね！！
→調子に乗りすぎですが
・・・でも、知れば知るほど、今の自分の体調を見極めながら、
バランスよく食べるって難しい。
「美味しいものが、体が欲してるもの」
とは言うけど、美味しくて食べすぎちゃうときもあるし、
でもそれって、バランス取れてないから、食べ過ぎちゃうわけだし・・・
そうすると逆のものほしくなっちゃうし・・・
時々、 うわ～
ってなります。
ということで、個人相談を受けようと思う今日この頃です。
4ヶ月ぶりのヨガ
やっぱりヨガは気持ちいですぅ～
といっても家でゆるくはやっていたけど。
スタジオで、がっちりやるのは久しぶりで、
スーリアナマスカーラも存分に味わいながら出来ました。
思い起こせば、
7月末にヨガやりすぎと仕事が忙しすぎたのが引き金となって、
突然歩けなくなってしまって・・・
その間の4ヶ月は色んな変化があったな～
一番大きな変化は、
“一慧のクッキング”に通い始めたこと。
そして、陰陽の奥深さや、姓名学に出会えたこと。
怪我は、辛いことだったけど、
きっと、ヨガ以外のいろんなことと出会うことや、
新しい価値観に気づくためのきっかけだった。
そして、いま、そんな風に考えられている自分は幸せだな～っておもう。
それもこれも、私の周りの方たち～宇宙からの贈り物なのだと思うと、
本当に感謝の気持ちがいっぱいになります。
いつも、この感謝の気持ちを忘れないように・・・
さて、仕事に戻ります！！
