最近、まったくかけておりましぇん。涙
家のパソコン壊れるわ、ネット代払ってないわ・・・
仕事は忙しくて、毎日22時が定時。残業の日は深夜まで・・・
プライベートもボロボロだし・・・
メンタルもずたずた・・・
体調も悪くなってきたし・・・
やる気がなさ過ぎて、部屋は散らかり放題です・・・
さてさて、そんなときはまず、食を見直してみましょう。
お弁当生活はぎりぎりたもってますが、
エイヤー！！ もういいや！！ って、邪食しまくりなのです。
（その原因は、仕事とプライベートのストレス）
ストレスがたまると、体は緊張して、締まってきます。
しかも酸性になっきます。
私の場合は、ひたすら過食になります。
（ちなみに過食自体は陽性な行動、食べることで緩めようとしている）
昔は、金曜の夜は、朝まで、吐くまで食べてましたね・・・苦笑
それから比べたら、まだましですが、
マクロマフィンだからOKとか、マクロお菓子、果物、ジュース、
砂糖は取ってなかったのに、
最近もーいい、許す！とばかりに、食べてます。。。
（もちろん白砂糖以外ですが、果糖も、黒糖も、甜菜糖なども、
赤血球を壊して酸化すると言う意味では同じあまりよいとは言えましぇん、です。）
ということで、体はますます酸性になってくるわけなのです。
酸性の血液が、脳みそを流れるわけですから、
もちろん思考だって、さび付いてきますし、
アレルギーはひどくなるし、腸の調子も悪いし、
またまた、ストレスが増えていく・・・・・・・・・・・
だめだめスパイラルに突入中です。
そして、もうひとつの原因は、玄米食べていないことと思われます。
毎日、お弁当もパスタだし、パンも多食してます。
玄米が食べられないのですよ～・・・美味しくなくて・・・・
なので、精米機購入を本気で考え始めました。
＆美味しく炊ける土鍋もきちんと買おうかな。
5ぶづき玄米を、きちんと土鍋でたいて、
自分が美味しいと思える、炊き方、水加減を研究すれば、
きっと合う玄米食が見つかるかもしれませんものね！
陽性さんには粉ものはよいですが、
その中でもうどんとかがよいみたいです。（腸のために）
私の場合はストイックに粉、粉しすぎでした。。。
だって、だって、最近陽性恐怖症なんだもん！！
体が、玄米みたいに、締まって、茶色くなるのはいやだ～！
粉は酸化の速度が早いのです。
毎日、石臼でひいた、挽きたての粉を使っていれば、別ですが。
ぐすん、ぐすん。
さらに！
排毒の季節です。
季節も移り変わりとともに、体だって変化していきます。
気候の不安定は、体にも影響しますよね。
だから、こんなときこそ、自然のエネルギーを感じ取って、
体の声を聞いて、食べなければいけないのだと思います。
でも、現代のストレス社会にいると、
その自然の信号が察知できなくなってしまい、
感情のままに、食べてしまいます。
我がままという言葉、
我が思うままに食べて、さまざまなコントロールるがきかなくなること、
というお話を思い出します。
3月4月は、本当に難しい季節といえます。
でも、宇宙は、いつも幸せに向かうエネルギーばかり発信しているといいます。
問題は、やはり受け取る側なのです。
私の最近のだめだめスパイラルも、
一種の拝毒なのかもしれません。
上手に拝毒してほしい、体のサイン。
拝毒は、自分自身なので、怖がらずに、
しっかりと受け止めていこうと思います。
いま、何が必要か？何が不必要か？
現代人の場合は、何でも取り入れすぎですので、
上手な引き算が重要と思われます。
思考も、
食べ物も、
行動も、
すべて引き算。
不要なもの、溜め込んだものを、処分して、
見晴らしがよくなるように、すっきりさせて、
はじめて、本当に必要なものが見えてくるのかもしれません。
それが、宇宙からの、幸せエネルギーをキャッチするコツのように思います。
さてさて、だらだら長くなりましたが・・・・
文章書いたら、頭の中が整理されて、
なんだか気持ちが楽になってしまいましたよ！！
最後まで、お付き合いいただき、
ありがとうございました！！
