以前通っていたヨガのこと。
アンダーザライトヨガスクール＠代々木
は私のホーム。
怪我してからいってないけど、
ここから世界が、
ブワーって広がりました。
素晴らしい先生ばかりですが、
独自ロセン？の
素敵なＣＯＷ先生
地球と宇宙といったいになれる
ピースフル＆ハートフルなヨガ
とにかく、自分は自然の一部なんだって、
感じられる。
もちろんトークもすてき。
飾らず、ご自身の感じたことを話してくださり
いつも笑があるクラスです。
そうそう、
タイトルに書いた、
正座から始まるスーリアナマスカーラが
ＣＯＷ先生の定番です。
ＣＯＷ先生の印象的な言葉
「ヨガって、色んな決まりがあって、
出来ない自分がいると、
自分がダメみたいに思えてくるけど、
決まりは自分を好きになるためのものの気がする。
そこが人間らしいじゃん。
だから、出来ない自分をみつけたら、
人間らしくて、いとおしいと思うんだよね～」
って。
（注：このままじゃないですが、こんな内容）
当時の私は、
超がつがつヨガしてて、
早く上達しようとか思ってたので、
すごく、我に返ったというか、
救われたというか。
ヤマ、ニヤマ・・・・・（八支則）
とか学び始めると、
全てが出来なくて、自分を責めたりして、
でもそれって、アヒムサじゃん。
（全ては、共有しているものだったり、
与えられているものだったりのため、
自分を責めることも、他人を責めることと
同じくよくないこととされている。）
とまあ、
自分の鬱を救うためのヨガで、
さらにわけわからなくなってました。
今思うと、
その全てがデトックスなわけです。
そして、陰陽バランスです。
そして、いまこうして
過食や鬱になっているもの、
デトックス？？なのかしら。
（過食は違うよね・・・）
独自路線の何かをつかめた日に、
きっと
こんなことを
ヨガでつたえたい～
とか
マクロでつたえたひ～
と思うんだと思う。
それが自然に
教えるという形になるのでしょう。
この歳になって、
世間的なこと
一応、色々とあせっているけど、
あせっても仕方ないことを
理解できてきた気がする。
というか、
あせっても、
どうにもこうにもなりましぇんし、
できましぇん。
苦笑・・・・
でも、
近道もないかわりに
遠回りもない。