皆既月食をみに、屋上に行ったのに・・・
残念ながら曇り
昨日はほぼ満月のまんまるお月様～
12月20日会社の屋上
仕事の合間に
時々少しだけ、この場所で
月光浴しながら瞑想＆ヨガ
くるしいこととか、
つらいことがあって、
もうダメかもっていうときも、
こうして、いま、ヨガできて本当にありがとうございます。
という気持ちがじんわりと染みだしてくるの。
だから、
どこにいても、
何をしていても、
どんなことがあっても、
自分が、この自分の居場所に戻れれば、
きっと大丈夫とおもえる。
こんなふうに、
ヨガは、自分と自分をつないでくれる。