暑い日がつづきます。               

   

7月はお盆(東京)など行事が多く、

ブログの更新出来なくてごめんなさい。


遅まきながらの七夕さまです。


7月2日、梅干作り。

花より団子で梅の写真はとり忘れ、

梅そばと芝えびのかき揚げと

蒸し野菜で簡単ですがお疲れさま!!



美味しい申年のうめぼしが

出来上がりますようにと祈って

土用干しいたしましょう。











7月は2度のサロンでした。


17日は私の親しくしている占いをお仕事にされている

Hさんをお招きして今年の後半の過ごし方について、


世の中のこと、自分と関係ある人と仕事上での関わりかた、

またはプライベートで身近な人との関わりかたが

ベストかなど興味あるお話が次々に・・・・・・。


彼女からのプレゼントで頂いた本で解明できて

占いと一言では言い切れない驚きの連続でした。





tomamamaの7月のメニュー


お日にちによってメニューが少し違います。ワンプレートに盛ってみました。

 


*玄米・もちきび キッシュ






*とうもろこしと枝豆・玉ネギ・人参 のかき揚げ




*たこと甘長とうがらし生姜・みょうがの味噌あわせ





*焼き茄子とアボカドのサッと煮



*キヌアときのこ




スィーツ



*ピーチコンポート





                  

                  






食欲の落ちる時季、雑穀を加えてみては、

玄米ごはんにもちきびクリームをのせて

焼いてキッシュにしたり、

パン食のお好きな人は

切干大根やひじきの煮物や

ゴーヤチャンプルなどと

生野菜加えてをサンドイッチすると、


以外に美味しいです。





  


































明日から8月いよいよ本格的な夏ですね。

梅雨明けが遅かったので、残暑が厳しいんでしょうね。


暑いのは苦手な私です。


皆様、夏バテしないようにがんばりましょうね。


TOMOKO