27日、午前と午後のサロン、                  
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ご参加の皆様ありがとうございました。


メニューは先週と一緒です。












りんごの葛煮はいいですね。


薄いクレープを何枚も焼いて、

りんごの葛煮を

挟んだものを何層も重ねて


シンプルで そして美味しいね!!

  







蒸し野菜と松の実とくるみのデイップ

人参・白菜・三種のお芋(安寧いも・インカのめざめ・砂丘芋)も一緒に・・・・・・

くわいの赤ちゃんもくわいて?


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長いもハンバーグ  レモンを添えて
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                焼き春巻き  

                ベジミートとねぎ と味噌で味を引き締めて










まだまだありますが、・・・・・・・









12月は11日と18日がサロンです。 

福岡から参加される方もいて、楽しみですね。