暑い日がやってきましたねー。
ときどきのお昼ごはん
黒米入り玄米ごはんのうえに
焼野菜をいろいろ乗せました。
味付けはごはんと野菜にお塩を少々のみ
人参・カラーピーマン・さつまいも・玉ネギ
かぼちゃ・インゲン・ブロッコリー・ヒジキ入りがんも
です。
黒豆茶も一緒に
きょうは暑かったので、うなぎを・・・。
小松菜・たまねぎ・塩味小豆を玄米ごはんの上に盛り付けて。
粉山椒の香りも効いて美味しかったです。
TOMOKO