こんにちは。スピリチュアルカウンセラー龍輝です。
神戸市内や電話・スカイプの遠隔で、アカシックレコードリーディング・サイキック透視リーディング・マインドブロック解除を使いながら、スピリチュアルカウンセリングをしています。
昨日、テレビで「ザ・ハリケーン」と言う映画をやってたので、見ました。
アメリカの裁判を描いた実話の映画なんですが、面白かったです。
諦めずに、勝利を勝ち取る映画です。
皆さんもぜひ、見てみて下さいね。
それでは、本日のスピリチュアルメッセージです。
激しい運動したあとは、何をしないといけないですか？
それは、筋肉を休めることです。
同じように、頭を使ったあとは、何をしないといけないですか？
それは、頭を休ませることです。
眠ることで、頭を休ませることが出来ます。
同じように、瞑想も、頭を休息させることが出来ます。
しかも、20分の瞑想が、睡眠2時間に匹敵すると言われています。
そして、瞑想は、ストレスも減らしてくれます。
長寿の研究では、老化も遅らせてくるようです。
また、集中力も増し、潜在能力も発揮出来るようになります。
ぜひ、1日に20分、瞑想するように心がけてみて下さいね。
短時間で、効果が得れる、有効な瞑想をする方法があります。
その瞑想の有効なやり方を、明日のメルマガ
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スピリチュアルカウンセリンセラー 龍輝