豆類もあると重宝しますよ | 子供と食べたい!マクロビオティック風身体が喜ぶ簡単レシピ

豆類もあると重宝しますよ

昨日「しいたけなどの干物を常備していると便利ですよ」お話したと思いますが


その他にもあると重宝するものが豆類




比較的扱いやすいのがこちらのお豆

赤レンズ豆 120g
¥210
楽天


お値段もお手ごろなので、我が家にも常備しています。



水に戻さずに直ぐに使えるので超便利。

茹でてコロッケにしたり、フードプロセッサーでなめらかにしてスープにしたり。



用途は多種多様(*^▽^*)




その他にも


・ひよこ豆

JAS・有機ひよこ豆 500g
¥718
楽天


カレーに入れるととっても美味しいですよ音譜




豆類を上手に下処理できるようになれば

お料理のレパートリーもうんと広がりますしね!



水に戻す手間を省きたい方は

水煮缶を上手に活用することをお勧めします。