先月、生まれて初めて宮古島へ行ってきましたー
沖縄の本島へは母のふるさとなので年１回は行きますが、離島は初めて
お天気にも恵まれ、充実した癒しの３日間を過ごすことが出来ました
今回の旅の必需品は、玄米酵素＆玄米珈琲
沖縄には身体に良い食材が沢山ありますが、お肉を使った料理や魅力的なスイーツもいっぱい…
旅先ではその土地のおいしいものを食べることも楽しみのひとつですよね
特に沖縄料理は、おじいちゃんおばあちゃんとの思い出も詰まっているので、マクロビを気にせずに、あれもこれも食べたい…
なので、普段食べないお肉や甘いものを３日間食べ続けることに不安を抱かないために、心も体も元気に旅行を楽しめるようにと、旅のお供に持っていきました
玄米酵素とは、健康に必要な栄養素が４０種類以上含まれたバランスの良い健康補助食品です。
玄米・胚芽・表皮、カルシウムを、麹菌によって発酵させ、大豆を加えたもの。
白米食の方も、この玄米酵素を生活に取り入れると玄米食以上の価値が生まれる、と言われています。
健康を考えている方、
玄米が苦手な方、
野菜不足でお肉や脂っぽい食事が多い方、
貧血、肌荒れ、便秘などでお悩みの方、
免疫力をアップしたい方…などなど
どんな方でも、飲み続けると必ず日々の生活に嬉しい変化が感じられてくると思います。
玄米酵素のＨＰはこちら
以前ご紹介したブログはこちら
●玄米珈琲（ブラックジンガー）●
玄米を焙煎して作られた、香ばしいノンカフェインのコーヒー風飲料。
玄米に含まれているビタミンやミネラル、解毒作用のあるフィチン酸や、抗酸化作用のあるフェルラ酸が入っています。
毎日の食後や、食生活が乱れているとき、旅先などに持っていくのがオススメ。
ブラックジンガーのＨＰはこちら
このどちらも、ますます健康になりたい方から、玄米食に変えるのが難しい方まで、いろんな方に是非生活に取り入れて頂きたい玄米アイテムです
いつも旅行に行くと、肌荒れや胃もたれ、むくみ等…に悩まされていましたが、今回はこの２つのおかげで、絶好調で大満足な３日間を過ごすことができました
改めて玄米の偉大なパワーを実感しました
宮古島旅行の写真はまたアップします