カボチャ de ミニもっちりドーナッツ☆

出来具合にびっくり
もっちりしていてドーナッツ食感
見た目はとっても地味ですが
手軽で、ヘルシーなのでお子様のおやつに是非おすすめです

『カボチャ de ミニもっちりドーナッツ☆』

材料　ミニ８個分  

かぼちゃ １００ｇ

生おから 　４０ｇ

レーズン ２０ｇ

片栗粉 　大さじ１

 

甜菜糖 小さじ２／３

 

メープルシロップ
適量

 

１。カボチャは皮付きのまま蒸して、マッシュしておく。

２。１に生おから、レーズン、片栗粉、甜菜糖を入れて混ぜる。

＊おからの水分が足りなければ豆乳を加えてみて下さい。

３。手で全体を混ぜ合わせて一口大に丸める。

４。フライパンに油を１センチ熱して、表面をカリッと揚げる。

５。揚がったらお好みでメープルシロップをかけて盛りつけます！

おからを使っているので、モッチリ感が出て

揚げたてはホクホクドーナッツが楽しめます