おはようございまーすはれ
今朝は幾分過ごしやすいような・・・ラブ花

さて、珍しく旦那様がお家で朝ご飯を食べていくと言う事で、朝ご飯です米!!

朝はのどごしが良い方が入りやすいので『ネバネバ和え』!!

菜時記~中村美由紀の食と運動日記~

レシピと言うほどではなく、
納豆と長いもの角切り、モロヘイヤを湯がいてお皿に盛り、みょうがで飾り付け!!
モロヘイヤをたたく時に梅も加えておくと梅和えのモロヘイヤが出来上がり、
とってもサッパリした和え物になるのでおすすめですアオキラ

お醤油で味付けをしてよーく混ぜまぜして召し上がれべーっだ!ご飯

今日も一日、水分をこまめに摂って過ごしましょうねニコニコあげ