踏み台昇降

今朝もお散歩して来ました

今日は起きたのが昨日より遅くなってしまったので、コースを短縮

今日は小学校への通学路を歩いて、小学校までの坂道をヒーヒー言いながら登り

体育館の前の階段で、踏み台昇降を100回してきました

久しぶりの踏み台昇降はしんどい

そして帰ってきてトイレ行ったら…。おりものシートに微量の出血がありました

踏み台昇降の影響か❓これが噂のおしるしか❓とりあえず、様子みようと思って放置中おしるしきてもすぐ産まれたりはしないみたいだしね

軽く腰痛もありつつですが台風が影響するのは明日の夜❓でも、熊本にはあんまり影響出ない気も胎動もまだまだ結構元気だし、もう少しお腹にいたいのかしらね

さてとー、今日は押入の整理と障子破りかな❓ちょっとお疲れ気味なので、少し休憩してからやりますかね～