昨日は

居酒屋に行ったので、今日は体をリセットしようと思いました

何も食べないほうがいいんだろうな。と思いつつ、

最近は雑穀入り玄米ご飯にハマってしまい、
美味しくて、ついつい食べちゃいます

雑穀入り玄米ご飯

車麩カツ

高野豆腐と切干大根の煮付け

とってもシンプルです。

車麩カツはカンタも好きだし、今日も美味しかったみたいだね

リクエストは、
高野豆腐をもっと汁多くして～！
でした。

う～ん。。
今まで食べていたのは膨張剤とか入ってる添加物バリバリのもの

だからあんなに膨らむし、汁がジュワ～と出てくるんだよ。

マクロを習い始めてからは、膨張剤などが入っていないものを使っているから、

煮汁をジュワ～とするのは…

高野豆腐単品で調理してみるよ

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日のご飯