置き換えダイエット5,6 日目

5日目

ようやく体重－1kg。

緩やかだけど、落ちてきた。

そろそろ卵胞期。カラダが痩せ期に入ってきたので、ここから更に気持ちを引き締めて！

とはいいつつ、夜は飲み会でした…σ(^_^;)

6日目

昨日飲み会だったわりには、昨日と今朝で体重の変動がなく、増えてなくてよかった～。

寝不足で、夜は8時ころからダウン。

朝だけ置き換え、昼は蕎麦、夜は豆腐とそうめんでした。

社食、食べたいものがなくっていつも蕎麦になっちゃう…σ(^_^;)