寝落ちした〜

連勤はやっぱり疲れますねぇ。

もう足がパンパンで半端ないんですよ
ただのむくみというより、むくみ過ぎで痛いのです。
自分一人の力ではどうにもできないくらい

もうすぐ満月。
新月から満月に向かう時期は、
吸収・補給・休養の時期で、脂肪や糖分を吸収しやすい時期なんです。

おまけに、月経が始まるみたいです。

だから下半身のむくみは仕方ないのですが…


今日は夜ごはん食べてから、やっぱり寝ちゃいました。
それも、ワイン2杯でダウンです

今、やっと目が覚めました

そうしたら、今度はダイエットバディの影響で、下半身即筋肉痛です



明日も朝から仕事のため、今日はもう寝ることにします。

それでは。




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