4日目
体重 前日より＋0.3kg
初日より▲ 1.9kg
塩水 ×
レモネード 3000
目覚めスッキリ！
睡眠時間は少なくても、よく眠れる。
おっと！
体重が増えているということは、昨日の午後に塩水を飲んだことに原因か？
水分摂取量が少なかったから、上手く消費されなかったのだろうか？
4日目の今日は仕事の為、塩水はやらず、レモネードのみにしてみる。
しかし2リットルもレモネードを持っていくのは重すぎる…
体重 前日より＋0.3kg
初日より▲ 1.9kg
塩水 ×
レモネード 3000
目覚めスッキリ！
睡眠時間は少なくても、よく眠れる。
おっと！
体重が増えているということは、昨日の午後に塩水を飲んだことに原因か？
水分摂取量が少なかったから、上手く消費されなかったのだろうか？
4日目の今日は仕事の為、塩水はやらず、レモネードのみにしてみる。
しかし2リットルもレモネードを持っていくのは重すぎる…