プチ・デトックス

3月後半、ものすごぉ～い勢いで食べている自分がいました

ご飯、お菓子…
そりゃぁもうスゴい食いっぷりです
何でこんなに食べているんだ？？
と思いつつも手が止まらない。

その結果、見事にムチムチ、ぽっちゃりに真っしぐらー
特にお腹から下半身、ヤバイです

原因はちゃんとわかっております。
生理前だったからです。


お腹がいっぱいで苦しいのに、食べ続けてしまう。
そんな自分に嫌気がさしながらも食べてしまう。
こういう時はもうどうにもならないんです。

でも生理がきて、ピタッと食べたい欲求がおさまりました。




さあ、ここからです！

今回の食いっぷりのせいだけではありませんが、
最近また体が醜くなってきたな～って思っております
だから久しぶりにデトックスモードに切り替えてみようと思います。

とはいっても、今月もシフトが予想以上にびっしりで日程的な余裕はないから、
マスタークレンズはできません。

酵素を朝と夜に飲んで体を調整してみます。
お腹が空いて我慢出来ない時は、野菜サラダか豆腐でも食べることにしましょうか。


まずは巡りが良くなって、カラダが軽く感じればOKとします。
生理が落ち着けば、痩せやすい時期になりますからね～

自分の誕生日、ベストな体で迎えたいわ～（笑）