最近過食傾向にあるMICOです
食べ過ぎるとすぐに顔も体も真ん丸になってしまう私が言うのもなんですが…
よかったら、実際に鏡を持ってやってみてくださいな。
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鏡を真正面にもって自分の顔を映す。当然ながら、これが今の自分の顔。
次に、真上（天井）を向いて鏡に自分の顔を映す。これが10年前の自分の顔。
最後に真下（床）に向いて鏡に自分の顔を映す。これが10年後の自分の顔。
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10年前の顔、余分なお肉がついてなくて、フェイスラインがスッキリしていませんか⁉
くすみがなくて肌ツヤもいいです
10年後の顔…見たくありませんね
余分なお肉がたっぷりついて、おまけにシミ、シワ、たるみが目立ちます [みんな:02]
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このままだと10年後の自分、かなりショックで誰にも会いたくなくなるかも…
皆さんはどんなお顔になっていましたか？
何歳からでも遅くはない、今からせっせとお手入れをし続けて、
食べ物、食べ方にもちょっとは気を遣い、
健康で魅力的なココロとカラダを手に入れる生活をしていきたいですね。