じわり…じわり…

今日のダイエットバディ、
股関節イジメ


私は股関節かなり硬くて開かなーい
だから、股関節を使うポーズは苦手

すでにー、おしり、足の付け根、
じわりじわりきてます((((；ﾟДﾟ)))))))


先週のダイエットバディも筋肉痛がハンパなかったけれど、
明日は歩けるかなぁ？
足が前に出るかわからないよぉ( ；´Д｀)



こんな感じで毎週シゴかれてますが、
カラダは確実に変わってきます！

正月太りしてしまった今の私には説得力ありませんが…

なんと、土曜日のLessonだけでなく、
水曜日もクラスがスタートしますよ～
。

私はカラダを元に戻す為、しばらくは頑張って週2にするつもり～。
その為にはシフトだって調整しちゃうのだー

皆さんもいかがですか？





iPhoneからの投稿