不摂生

続くときは続くもんだねぇ。
2週間の間に飲みに行った回数5回。


不摂生が続き、当然食べ過ぎ飲み過ぎ傾向。

ノド風邪が1週間たってもまだ治らない

おまけに生理が1週間も早くきて、えぇ～だし、
片頭痛の日々が続いている



カラダのメンテナンスが必要なのよね～


よし、明日からまたデトックスだ！

生理中なんで、いきなりやるのもなんだから、まずは食べ物や食べる量など調整して、体の調子みながらやりますかー。


こういう時はね、有言実行するのがいいのよね。

誰かに公言しちゃえば、やらなきゃならないでしょ。
逃げ道作ったら自分に負けちゃうからさ～。




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