痛いところばかりの日

うばぁ

喉が痛い……風邪だぁ



水曜クラスの新しい振付はドラムソロ
ということで、基礎をみっちり

汗が吹き出るくらい何度も何度も繰り返し踊ったよ～。

でも楽しい
ドラムソロ、意外と好きかも‼



基礎トレがキツかったのと、同じ動きを何度もやったので、すぐさま筋肉痛になったにゃ～。

レッスン後、家に帰ってきてからカラダが痛いじゃん


今朝もガッチガチ

お腹、お尻、太もも、

痛いざんすー




iPhoneからの投稿