昨日で終わりにしようと思っていたデトックスですが…
週末までガッツリ仕事が入り、思うように回復食に移るのが難しいと判断したので、先生と相談の上、土曜日まで続けることにしました。
今朝はフラッシュ抜きで、レモネードを1.5杯飲んだ後家を出たら、駅まで行く間にものすご～くお腹が痛くなった。
これ、とってもヤバい痛さ
今までレモネード飲んでも、こんなに激痛が走ること無かったんだけど…
固形の便がいよいよ出てるっていう前触れかな？だと嬉しーな。
それにしても8～10日目辺りからどっと疲れが出るようになった。
いつもは全く思わないのに、仕事で1日中立っているのがキツい。
特に背中から腰にかけてが疲れる。
おまけに今日は、朝から昼までOJTの為にノンストップで喋りっぱなし。
喉も渇くし、口の中カラカラ～。
今日のベリーレッスン2本も無事に乗り切った！
レッスン中や帰宅後もレモネード沢山飲んだので、その分体重はプラス。
昨夜と今朝の体重差 －500g
初日より －3.6kg
レモネード 7杯
朝と夜の体重差 ＋100g
iPhoneからの投稿
週末までガッツリ仕事が入り、思うように回復食に移るのが難しいと判断したので、先生と相談の上、土曜日まで続けることにしました。
今朝はフラッシュ抜きで、レモネードを1.5杯飲んだ後家を出たら、駅まで行く間にものすご～くお腹が痛くなった。
これ、とってもヤバい痛さ
今までレモネード飲んでも、こんなに激痛が走ること無かったんだけど…
固形の便がいよいよ出てるっていう前触れかな？だと嬉しーな。
それにしても8～10日目辺りからどっと疲れが出るようになった。
いつもは全く思わないのに、仕事で1日中立っているのがキツい。
特に背中から腰にかけてが疲れる。
おまけに今日は、朝から昼までOJTの為にノンストップで喋りっぱなし。
喉も渇くし、口の中カラカラ～。
今日のベリーレッスン2本も無事に乗り切った！
レッスン中や帰宅後もレモネード沢山飲んだので、その分体重はプラス。
昨夜と今朝の体重差 －500g
初日より －3.6kg
レモネード 7杯
朝と夜の体重差 ＋100g
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