おかひじき

山形県産の「おかひじき」、
この季節にオススメです

今日はごま和えにしてみましたが、
からし醤油和えもGood‼ですよ～

シャキシャキとした歯ざわりがたまらんのだ～

おかひじきは、他の緑色野菜と比較しても、各種の栄養素をバランスよく含んでいて、特にミネラル、ビタミンA・Cは豊富なんです＼(^o^)／

ぜひ食卓に～



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