シュミシュミシュミシュミ
シュミシュミシュミシュミ
シュミシュミシュミシュミ
シュミシュミシュミシュミ
ひたすらシュミ～
シュミを使ったコンビネーションにタクシームもやりましたよ～。
最後にちょこっとアンジュレーション。
それからマイヤーも教えてもらいました。
シミーはひたすら練習あるのみ！
アンジュレーションは最後まできちんと丁寧に。
今日教えてもらった骨盤の動きをマスターしよう！
加えてお腹のIN、OUTができるようになれば！
マイヤーは私にとってはとても分かりやすい説明だったから、苦手意識が少し薄らいだかも(^_^)v
充実の90分間でした～
