2週間振りのダイエットボディレッスン。
今日は二の腕と背中を中心にビシバシやられました～
二の腕、もちろん効いているから、だる～い感じがする。
それは正解だよね。
そ れ よ り もぉーーーーー、
お風呂に入ったら、
腰回りにきているみたいっ
あれれ？何故だろー
足上げのポーズが効いたかな。
自分の足、重すぎて真横になんか上がらないもん
腰とお尻も地味にきてますよっ(((( ;°Д°))))
来週はさくら祭りのイベントで休講になるから、
レッスンはまた2週間後。
間違いなく、キツそーだ(^▽^;)