茶粥ランチ

ヨガの講義終わり～。
普段はヨガ＝身体を動かしてポーズをとるもの、と捉えてしまいがち。
でも実はもっと奥深くて難しかった。

けれど、今の自分にヒントをもらったような気がしたよ(^O^)

今日のランチは茶粥


塩麹を使った白菜の漬物が美味しかったよ(*^_^*)