人間ドック、初体験してきました。
といっても、日帰りなので通常の健康診断とほとんど変わりません。
検査も半日で終わってしまいます。
ただ厄介なのは、検査が終わってから必ず結果を聞かなくてはならなくなったので、
その待ち時間が2時間前後もあるということ。
仕方ないけどね、もう少し効率よくやってもらえたら嬉しいな。
詳しい検査結果は後日郵送になるのですが、
特に再検査もなくて良かった。
ただね～・・・・・
なんだか気になる中性脂肪。
前年はかなり優等生だったのに、今年は・・・Σ(=°ω°=;ノ)ノ
自分の目を疑ってしまった(￣□￣;)!!
基本はゆるゆるマクロなので、食生活が大きく変わった訳ではないけれど、
ココロの変化や環境の変化、ストレス、脱力感など、
いろいろなことで暴飲暴食だったり不摂生してたんだね～。
一番の原因は甘い物かもしれない！！
やっぱり白砂糖。
カラダに害がた～ぷりです。
もう一度、食生活を原点に戻どして生活態度を改めなくては！！
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ