冷えには注意

おはようございます晴れ

今日も暑い１日になりそうですね。


一昨日の夜はいつもと様子が違いました。

いつもは夜中、トイレに行っても１回。
大抵はトイレに行きたくなると、
そろそろ起きる時間時計のことが多いのです。

それが、
一昨日に限って、何度も何度も目が覚めてしまいました。

おそらく２時間おきくらいに…(-"-;)

これだけ多いと、
睡眠妨げられて嫌になっちゃいますよね。

おそらく冷えたのでしょう。

夜は窓を少し開けて寝てますが、風がない日は扇風機をつけたがります。

これって意外と体が冷えるんですよね(>_<)

だから私は夏でも冬布団。

暑いときは蹴飛ばしてますが…(^_^;)

冷房をつけるようになったら、別居ですよ。
家庭内別居！
別の部屋で寝てもらいます。


ま、回数が多かったのには参ったけど、老廃物がたくさん出てくれたんだ！
と思って良しとしますかー。

でも昨日はさすがに腹巻きをしてみましたよ。

トイレに行きたくなって時計を見たら、起きる時間でした。
夜中起きないで済みましたー(^_^)v


それではごきげんようニコニコ