目覚めのいい朝

ブログネタ：目覚めのいい日の前日の夜ってどんな過ごし方してる？ 参加中

こんにちは。

目覚めのいい日の前の日の夜、

どんな過ごし方をしているかって？？


それや、いつもと変わらない過ごし方ですよー。

特別なことなんて何もしてない。

時間の使い方も一緒だろう。


ただ、ひとつ違うこと！

それはね、

いつもより早く寝る

これだけだよ。

いつもは１２時まわっちゃうところを、

頑張って１１時とか１１時半までに布団に入る。

寝れなくても、横になる。


そうするとね、

朝、スッキリ目覚めるよ