こんにちは。


先日のマクロビオティックの授業で頭に焼き付いて離れないこと___



鼻=心臓
鼻の穴は右心房、左心房。



鼻のまわりが脂っぽくなってしまうのは____

心臓のまわりに脂が溜まっているからーショック!
(余分な脂ね)


あっ、

これって私のことだぁ。

。。。(〃_ _)σ∥


外側からのケアももちろん必要。

ただ、どんなにいい化粧品を使おうが、外側だけのケアは表面上だけ。

それだけでは脂性の改善は見込めない。

内側からのケアができてなければダメなんだ。

内側と外側のバランスを取ることが大切。


今更ながら、

改めて思い知った。
σ(^◇^;)。。。。


食で身体を変えてみよう。

その先には健康が待っているニコニコ