ここしばらくセルフチェックがおろそかになってしまった…(-.-;)


お誘いが多かったり、
帰りが遅くなってしまい、
作る気がしなかったりね。(-_-#)


だからちょっといろんなもの食べちゃったなぁ。

反省 \(__)


時間が許す時だけでも、カラダリセットしなくちゃあせる


カン太とMICO        ゆる~り de ごろ~り-100419_1752~02.jpg



今日は玄米に雑穀を混ぜて炊いてみまた。

あわ、ひえ、きび、たかきび、 丸麦。

今日のはおいしく炊けたよチョキ

あまりにおいしく感じて、モリモリ食べちゃった。
それから、ひじきの煮物。

ふぅ、満たされた~(*^_^*)

ご馳走さまでしたぁ。



♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪