今日は久しぶりに朝寝坊したよ 
仕事のことを気にしないで起きられるって幸せ～
まだまだ 100% マクロ食には遠い道のりだが、
最近心がけていることは、小食。少食？
食事の量を減らすのは良い心がけだけど、
食べる内容はもっと重要よねぇ～ハハハ・・・(^_^;)
朝 ＆ 昼：人参と大根のベジカツ各１個ずつ。
昼下がり：IKEAで
コーヒータイム。
夜：ラタトゥイユをパスタに絡めてみました。
大根と人参のベジカツ、じゃがいもとキノコのコロッケ。
ワインを1杯。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
仕事のことを気にしないで起きられるって幸せ～
まだまだ 100% マクロ食には遠い道のりだが、
最近心がけていることは、小食。少食？
食事の量を減らすのは良い心がけだけど、
食べる内容はもっと重要よねぇ～ハハハ・・・(^_^;)
朝 ＆ 昼：人参と大根のベジカツ各１個ずつ。昼下がり：IKEAで
コーヒータイム。 夜：ラタトゥイユをパスタに絡めてみました。大根と人参のベジカツ、じゃがいもとキノコのコロッケ。
ワインを1杯。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ