今夜、あと2時間程で旦那様の実家、大阪に向けて出発しま～す 
そこで、今回は手土産として、
お義母様におすそ分けすることにしました
お料理はもちろん、最近習っているマクロビオティックですよー
腕前はまだまだですが、感想聞いてみま～す
カニ穴がたくさんできましたー
おいしそうな玄米ご飯
小豆かぼちゃ（あま～いカボチャと程よいお味のあずきちゃん）
・小豆には、 排泄を促し、血液を浄化する働きがある。疲労回復にも役立つ。
・特に、小豆かぼちゃは腎臓の弱い人、糖尿病の人に良い。
・かぼちゃの種（干してから炒って食べる）は前立腺肥大や血圧降下に有効。
きんぴらごぼう
・ごぼうは身 体を温め、体質を陽性にする。
腎臓や腸の働きを良くして体内に溜まった老廃物を出すので、解毒、排泄の為に常食するとよい。
昨日習いたての、高野サンド
（ちょっと失敗は・・・高野豆腐の水分が多くて、海苔がはがれちゃいました (;^_^A
)
寒漬け大根
（割干し大根を使いました。切り干しよりも大きく太くカットしてあるものです。）
・割り干し大根は糖質を多く含みます。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
というわけで、連休中は更新出来るかわかりませんが、向こうでの出来事など
書けたらいいなと思います
それでは、ごきげんよう
そこで、今回は手土産として、
お義母様におすそ分けすることにしました
お料理はもちろん、最近習っているマクロビオティックですよー
腕前はまだまだですが、感想聞いてみま～す
カニ穴がたくさんできましたー
おいしそうな玄米ご飯
小豆かぼちゃ（あま～いカボチャと程よいお味のあずきちゃん）
・小豆には、 排泄を促し、血液を浄化する働きがある。疲労回復にも役立つ。・特に、小豆かぼちゃは腎臓の弱い人、糖尿病の人に良い。
・かぼちゃの種（干してから炒って食べる）は前立腺肥大や血圧降下に有効。
きんぴらごぼう
・ごぼうは身 体を温め、体質を陽性にする。腎臓や腸の働きを良くして体内に溜まった老廃物を出すので、解毒、排泄の為に常食するとよい。
昨日習いたての、高野サンド
（ちょっと失敗は・・・高野豆腐の水分が多くて、海苔がはがれちゃいました (;^_^A
)
寒漬け大根
（割干し大根を使いました。切り干しよりも大きく太くカットしてあるものです。）
・割り干し大根は糖質を多く含みます。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
というわけで、連休中は更新出来るかわかりませんが、向こうでの出来事など
書けたらいいなと思います
それでは、ごきげんよう