ドアをノックするとき、あなたは何回たたきますか？

２回？　３回？

実は、マナーとしては３回以上が正式とされます。
（日本ではビジネスでも３回、海外では４回が丁寧とされているそうですよ）

私はこれを知った時、「なるほど、そうなんだ〜」と思いました。
（トイレは２回。なんでも２回にしがち・・注意〜）

ドアのノック、日常ではあまり意識しないけれど、
“相手への礼儀”や“タイミングのサイン”なんですね。

さて、私たちの人生にも
ノックされる瞬間、というものがあります。

「そろそろ、時期が来たよ」
「この人こそ運命の人じゃない？」
「今こそ、動くときだよ」

そんな“人生のノック”です。

健康の分野でも、同じようにノックがあります。

「それ、ちょっと無理してるよ」
「それ、体に合ってないかも」
「もっと優しくしてあげて」

・・・そんな声が、あなたの体や心から届いているかもしれません。

でも、
忙しかったり、モヤモヤしていたり、
焦りや不安の中にいると、そのノックに気づけないことがあるんです。

昔の私もそうでした。

不調はたくさんあったのに、
「まぁこんなもんでしょ」と思って聞こえないふりをしていた。

何かを始めようとしても、それがズレていたり、
大事なことを見落としていたり……。

結婚して初めての妊娠（うまくいかなかったとき）、
それは今思えば、とても大きな“ノック”だったのに
私はまったく気づけませんでした。

その後も何度もノックされていたのに、
ようやく耳を澄ませられるようになったのは、
だいぶ時間が経ってからのことでした。

でも・・
気づけた時から、すべてが急速に変わり始めたのです。

食べ方、考え方、心の持ち方が変わると、
体が軽くなり、表情が明るくなり、
人生の流れまで変わっていく。

どんどん軽く、楽に、そして自分らしくいられるように・・

まさに「本当の自分」を生きるコースに乗り換えた感じです！！

今、私の生徒様たちもそれぞれのタイミングで大切な
“ノック”に気づき、行動を始められています。

・結婚前・妊娠前に出会えて幸運だった方
・ 50代・60代からでも遅くないと始めた方
・ご自身のために学び、やがて家族や地域にまで広げている方

どの方も共通しているのは、
「ノックに気づいて、扉を開いた」こと。

そして、その一歩を踏み出した瞬間から、
世界が優しく変わっていったのです。

もし今、あなたの中にも
「気になる」「これ大事かも」と感じるノックがあるなら、
その感覚を大切にしてみてください。

それは、あなたの未来を変える合図である可能性が
高いのではないでしょうか。

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【今、あなたに届いているノック】
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人生は、ノックに気づけるかどうかで変わります。
その扉を開けるかどうか、決められるのは・・あなただけです

ノックは何回がいいの？