もう、来年から「今年の抱負」にダイエットは
要らなくなる！！
ダイエットとは・・
毎年必ず繰り返す目標
なかなか達成できない悩み
できたと思ったらリバウンド
つい、明日からでいいや
痩せたけれどストレスがすごい・・
と、なかなかスッキリいかない多くの方のお悩みです。
今まであれやこれやいろいろな方法をやってきたけれど
満足していない。
痩せても辛い方法だった。
繰り返すのが大変。
そんな方は、「今だけ」ダイエットはやめて
この先一生付き合っていける穏やかな食事法で
我慢なし・ストレスなし・心配なしで
ずっと理想体重をキープできる体を作りませんか？
１ヶ月で１０キロなんて極端な方法をお勧めせず
安全、安心時間をかけながら
体も心も軽くなる方法、学びましょう！
生徒様は
３キロ、５キロ、１０キロ（一年以内）と痩せた方も
いらっしゃいます。
しっかり食事法を実践したら皆、軽くなっていかれています。
美味しく食べて理想体重！
「今までよりたくさん食べているのに」
「ご飯を楽しむようになりました」
「おやつもとっています」
体重計とにらめっこしなくても軽くなる！！
そんな理想のダイエット試してみませんか。
ただ、痩せればいいのではなく
理想体重が当たり前
体調が良く
肌つやもよく
お通じもよくなって
気持ちが安定
そんな総合的なスッキリ！チェンジを目指します。
体重計に乗らなくなりました。
体重計を手放しましたという人も増えております！
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