今日は久しぶりにインスタライブを行います。
１２時〜 macroutase33
みてくださいね〜
簡単美味しい爽やか！
夏もそろそろ終わりですが夏野菜をヘルシーにいただける
お気に入りの１品（プラス１品も？）ご紹介しま〜す
毎日がほっと、豊かになる黄金の食事法メール講座
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対面はエネルギーが１０倍以上！とはよく言われることです。
お確かめくださいね。
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お楽しみがない人生なんて！！
さあ、健康をしっかりと手にして、ぶれない心をセットして
とっておきの豊かさも味わいましょう〜
（秋にはコーヒー講座やスイーツ講座もございます）