しみじみ煮物・みりん・酒なしの筑前煮 | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

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日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

昨夜。

 

子供が食事中無言になり・・

 

箸先を何度か止めて見ながらもぐもぐ・・

ちょっと怪訝そうな顔にも見えたので

 

お気に召さないのかしらん?

 

と思ったら・・

 

 

 

「いやあ・・この筑前煮、なんとも言えずうまいなあと思って・・」

と(ホッ)

 

特に地味なおかずですが、その良さを感じてもらえて嬉しい。

 

酒やみりん、お砂糖など使わずとも。

鶏肉を入れなくても。

 

本当に上品に美味しいのです。

 

基本の、地味な料理が体と心の軸になる。

時々派手なものお楽しみ特別なもの・・を取り入れるのも

こうしたベースがあるからこそ。

 

 

うわあ!!

 

よりまず

 

ホッ・・

 

の食卓を日々、用意したいですね。

 

もちろん、スペシャルデーのお楽しみも(うわあ!も)上手に加減して^^

 

 

 

今日も整えて、整えて

1日を心地よく始めましょう♪

 

 

昨日は、お鍋に対して具をかなりモリモリ入れてしまい

水分を含ませるのが難しい状態?!になりましたが

じっくり時間をかけ

また、落し蓋(木製)を使いましたらうまくいきました!

 

車麩を入れていたのも、具が浮いてくるのですが落し蓋が功をなしたと思います^^

 

 

 

 

 

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