おはようございます。黄金の食事法・上原まり子です。
なんでも自由に、欲望のまま食べる・・現代食と比べ
ヘルシーなもの、独特の理論があるものって・・
難しそう！な印象ですよね。
私も、十五年前マクロビオティックの理論をしっかりやってみよう
と思った時には驚きの連続でしたし、
これはできるけれど、これは無理〜と、諦めそうになったこともありました
でも、これだけ続けてきたのは
＊想像以上に美味しく
＊想像以上にたくさんのレパートリーがあり
＊それと同時に自分の視野も世界もどんどん広がりよりクリエイティブに
＊体が代わり、なんとも快適に
＊心が整う、を実感できるようになり本当に日々の幸福度もアップ
＊自分の管理が自分でできる、こんなにいいことはない！と自信を持って過ごせる
＊豊かさがいつも身の回りに溢れている（ゴージャスという意味ではない、真の・・）
いいことだらけで、そこに我慢や制限、無理が存在していないからです。
簡単レシピや方法もたくさん。
洗い物や食後の自分のお世話だって簡単。
環境にもいい、子育てにもいい、自分の仕事のパフォーマンスにもいい
人間関係にも役立つ・・
マクロビオティックを土台にした黄金の食事法
きっと現代の忙しいみなさまに、いろいろな方法でご活用いただけると思います。
お肉が好きな人も
体質改善を願っている人も
もう少し軽く、爽やかさが欲しい人も
心穏やかに過ごしたい人も
綺麗になりたい人も
幸せを日々感じたい人も
子供に優しい寛大な母になりたい人も
自分の体を大切に、リードして行こうと思う人も
やりたいことを思い切りやって、人生を大事に！謳歌したい人も・・・
食事からのアプローチは
様々な願い、目標、夢を叶えるのに本当にいいものだと思います。
不安に思う点
難しい？
家でもできる？
家族はどうしたら？
全部やらなくても大丈夫？
お肉も砂糖もやめられなくてもいい？
など心配な点はなんでもご相談承ります
→ 黄金の食事法説明会
たくさんの生徒様の変化、人生改革のお話や
あなたならどう活かせるか？のシミュレーションなどもできたら・・
今の体質や気持ちチェックもしてみましょう。
今からどうなれるか、変わりたい人のための
スタート前の準備体操として・・
いろいろお話できたらいいですね。
黄金の食事法説明会
どう変われる？なりたい自分になれる？
何歳からでも変われます♪
https://daidokorokakumei.com/?
台所から自分革命！スタートクラス
さあ、いますぐ変わっちゃおう！
その日から暮らしが変わる、輝き出す♪
http://startclass.daidokorokak
腸内改善セミナー
お腹の悩みなんて、手放しちゃえ！
原因や対処がわかるから、スッキリ！ランチで実感
https://daidokorokakumei.com/?