１年前の今日・腸内改善セミナーでした。
☆身体も気分も重いのはもういや！
☆お腹を壊しやすく食べるのが怖くなる
☆ダイエットもけりをつけたい
☆便秘やおならで長年悩んでいる
☆ストレスに強くなりたい
と、いらした皆さま。
感度抜群。積極的にご質問もたくさん。
♪これでもう、重さは手放す！
♪条件が厳しい時もベターに選べる！
♪旅もさらに楽しめる。
♪料理もっとチャレンジしたい
と知識やアイデア、たくさんお持ち帰りいただきました。
エネルギーの法則でもっとうまくいく！
お腹だけでなく他の弱点も繋がっていた！
と発見もいっぱい。
☆性格や思考が変わるなんておもしろい！
ホントに。
身体が変わったときには気持ちも変化していますよ。
硬さで悩んでいるときは、心も含めて見直すと、あらたな世界が見えてきて。。
探し物も見つかります。
整う食、整う習慣、選択すべてが関連あり。
学ぶことはたのしく嬉しいですね。
結果の出るやり方、納得できる説明、たのしく取り組める工夫、
お渡ししています。
＊腸の構造や働きから見る、いたわり方、扱い方
＊便秘になりやすい食事
＊女性はなぜ便秘が多い？
＊旅先での便秘予防と対処
＊腸が喜ぶ食生活プラン
講義で学んだ後は
お腹に優しいランチをたっぷり召し上がっていただきます
（これが効果大！毎回、すぐにいいお便りがあったとご報告が続きます）
女性はエネルギーを固めすぎず。
緩めっぱなしもNG.
続きはスタートクラスで深い話に。。
まずは詰まった思考や、偏りに気づき、重さを解放！お腹から。
この時の参加者様、あれから実践を続け・・
スタイルも思考も運もググッと上がった方、いらっしゃいますよ〜！
（今写真を見ると別人＾＾！）
久しぶりの腸内改善セミナー次回は8月。
ぜひお腹の悩み、毎日の重たさ、解消しにいらしてください。
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