【カサカサ肌は自ら作っている】
高校時代は玄米フレークやオールブランといった
一見ヘルシーに見える朝食をとっていましたが
今はこれらは摂りません。
もっとふんわりとしっとりと（中から）
したものが
朝の体内にも、お肌にもいいのです〜。
栄養素、という数字、一片だけを見るのではなく
全体の影響を考えて選択する、
という今の方法は一番効果が出て、長続きしています。
オイリーもカサカサも原因がある。
思っていたのと違った！
けれど言われてみれば・・・！！！
とその日から選択を変えていかれる生徒さんたちは、
翌月のお肌が変わっています♪
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どれも自分で選んで作っていく方法がありますよ＾＾
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