【五色のエネルギー】
七夕ですね。
「ささの葉 さらさらのきばに ゆれる
お星さまきらきらきんぎん砂子
五しきのたんざくわたしがかいた
お星さまきらきら空から見てる」
ここにでてくる五色 青、赤、黄、白、黒 は
陰陽五行思想によるもので、マクロビオティックでも
このエネルギーを活用します。
簡単にいうと、春は青。だから青春というのです＾＾
青菜や青い豆が出回る季節。
夏は赤。心臓がヒートアップしないようにご用心。など・・・
自然になるべく寄り添った方法で暮らす知恵を活用すると、無理なく快適に。
黄金の食事法メルマガに私の願い事は書きたいと思います。
さて、七夕のメニューですが
この５色を使おう！と張り切っても
青はピーマン
赤はトマト
黄色はバナナ・・
としていくと、肌寒い今日はお腹を壊してしまいそう。
そう、気温や天気に合わせ
献立選びも自由自在に使いこなせるようになりたいですね。
今日は暖かいお料理。
そして夏野菜や熱帯原産のものより
身近で昔から作られているもの・体を冷やしすぎず消化にいいものを選ぶと
梅雨で体調不良、お腹を壊すなどが避けられます。
お腹のケアはいつも大事に。
体の真ん中から整え
全てを成功させる
（お腹に力を入れて！とよく言いますよね）
腸をいつも軽やかに 綺麗に
腸内改善セミナーでお腹のトラブルやお悩み解決の
大きなヒントをたくさんお渡ししています。
その日から軽くなった！嬉しい変化が！と
たくさん毎回喜びのご報告が届くセミナーです。
http://daidokorokakumei.com/?page_id=2214
♪腸が喜ぶランチ付き♪
＊7、8月の特別セミナー＊
※7月30日 石川県金沢市にて特別開催※
♪♪♪食で大開運セミナー♪♪♪
♪♪♪教室講師の経営ステージアップセミナー♪♪♪
特別開催！黄金の食事法、教室経営のセミナーを石川県金沢市で開催いたします。
『食で大開運セミナー』は人生の快適な生き方を学べる食事法の講義です。
もっと快適に、もっと豊かに、
もっと自分を好きになり毎日を謳歌したい方、必見です！。
『教室講師の経営ステージアップセミナー』は
教室経営をされる先生方向けのビジネスセミナーです。
こちらはご希望の方は夜の懇親会もあります。
（自然派イタリアン予定。実費5,000円前後予定）
北陸の皆様、会いに来てくださると嬉しいです。
・教室講師の経営ステージアップセミナー 詳細はこちらをクリック！
♪♪♪子供の食育お悩み110番講座♪♪♪
大切な大切なお子様の体の様子・心の具合、もっと気にかけてみませんか？
誰でも楽しく続けられるマクロウタセの食育講座
★マクロウタセ特製ランチ付き！★
★下記の夏の子供料理教室と合わせて参加すると効果倍増！★
♪♪♪食べることが大好きになる！夏の子供料理教室♪♪♪
子供に本当の食育を！時間のある夏休みは一緒に台所に立ってみませんか？
「違いのわかる少年少女」に育てよう！
★上記の子供の食育お悩み110番講座（ママのみ）と★
★合わせて参加すると効果倍増！★
♪♪♪内側から輝く素肌を手に入れる！美肌スペシャルセミナー♪♪♪
しみ、吹き出物、繰り返す大人ニキビ、しっしん、肌荒れなんとかしたい！
くすみや日焼けも気になる！
化粧品やサプリよりも効果的な内側からの輝き、手に入れませんか。
肌の構造やトラブルの原因を知るところからスタート。
★つるるん肌へ導くビューティーランチ付き！★
透明感ある、光あるオーラ肌にする秘訣がいっぱい
♪♪♪美女の処方箋腸内改善セミナー♪♪♪
「すぐにするりとお便りが！」朝の軽さに驚き！
１食の効果に感激、そしてやるべきことも明確に！
腸のお悩みにさようなら。何をするのが近道？
★女性が便秘になりやすい理由と対処法、予防法他★
★美腸を作るビューティーランチ付★
薬に頼らず自然な方法であなたの本当の美しさや強さを引き出す方法
♪♪台所から自分革命！スタートクラス♪♪
2日間で人生が変わる！ものの見方、考え方が変わる
本気で変わりたい人の体質・気質改善コース
★自然派ヘルシー外食ガイドプレゼント
★各自の夢実現プランについて個別ポイントアドバイス有り
※好きな時に学べる通信講座もございます