食事の楽しみ・・
それは
体に栄養を入れること
美味しいこと
季節を感じること
などたくさんありますが
「会話」コミュニケーションが取れる場
というのも大きな意味を持つところ。
家族もそれぞれの場所を持つようになり
（学校 習い事 会社 お友達との
遊び場など）
皆で集まって囲む食卓は、一番の交流、会話をする
時間ですよね。
そこで、会話が弾んでいますか？
うちは男だからあまり話さない
思春期だから口をきかない
いつもイライラしている
そういうおたくもあるかもしれません。
成長の段階でいっとき、だけ
そんなことなら安心ですが
もし・・
お子様が言いたいことが言えない雰囲気？
（親からの期待が大きすぎたり
圧迫感があったり厳しい、
どうせ否定される・・）
学校や習い事で疲れすぎている？
お友達とのことで心配事がある？
ご飯が好きではない、美味しくない？
ご飯の内容が自分に合っていない？
親を尊敬していない、何か反発している？
何かがあったなら・・
親として気づいて、
なるべく取り払ってあげたいですね。
親という感じは
木の上に立って見ると書きますね。
ある程度の年齢になったら
なんでも手を焼きすぎず
任せて時に失敗もさせて
考えさせて責任をもたせながら
見守ることがとても大切になってきます。
宿題を出したか、
成績の順位は
どこの学校に進学したいのか
そんなことはもう中学生以上は親が
やきもきすることではありません。
子供は自分で考えられ決められる。
決めたいのです。
どうしても団体生活では
自分を抑えたり
比べられたり
我慢をすることもあるでしょう。
家では
比べられず
そのまま認めて欲しいなと
きっと思っています。
誰よりも親にわかってもらえたら・・
安心だなと思っているのではないかしら。
過剰な心配や過保護は
信じていないのと一緒。
あなたならできる
と思って待つことも、大きくなってくると
必要なことがありますね。
そんな大きな気持ちで
肝っ玉母ちゃんでいること
だいじなしつけのポイントは押さえながら
いつも腕を広げているイメージで・・
お母さんが変わると
食卓での会話は増える、そう思います。
お母さんの視点、態度
そして料理です。
この３点セット
思春期の子にもきっとききますよ＾ー＾
（ぜひ、「子どもの集中力は食事で変えられる」
青春出版社 をご参考に・・）
お子様をよく観察し
気持ちや体調を考えながら食卓を
整えている生徒様のお宅は
本当によく会話をされています。
話のネタを探す必要もありません。
それぞれが言いたいこと
聞いて欲しいことを言う
認めあったり
意見交換をしたり
笑ったり
その日の食事の感想を言ったり・・
平凡な、そしてとても幸せな
大きな意味のある時間です。
会話をしたくなる食卓作り
私たちが楽しんでやっていきたいことですね。
お子様の食事で悩んでいる方へ
どうぞ楽しくよりよく変わる方法があること
気づいていただけたらいいなあと思っています。
大人や子供、男女の違いで食べ方も違う
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子供を伸ばす食事を！すぐにできるヒントから
「子どもの集中力は食事で引き出せる出版記念講演会」
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大人も子供も
いつも笑って穏やかに過ごせる毎日を作りたいなと
思います。
涼しくなってきました、
栗を蒸して硬い皮を剥きながら
自然の甘みを楽しむおやつ・・なんていい季節ですね！
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