【落とせばできる！】
忙しくて料理に時間が使えない。
パッと手に入る持ち帰り総菜、お弁当、外食に助けられている。
家のキッチンは使っていない・・
そんな女性も多い現代。
でもそういう方は、お仕事の能力があっても
体やお肌がボロボロだったり
疲れてストレスいっぱい、気持ちが乱れていたり・・
バランスが取れていない状態で無理して頑張っています。
もし、心身のバランスが取れていたら
もっと楽に仕事も勉強も成果が出る、
集中できるとしたら？
料理をしたほうが、結果的に
生活の全てに良いことをもたらす・・・・！
そうなんです。
だから言いたい・・
忙しい人こそ料理よ！と＾ー＾
働く女性のフードプランニングセミナーは、単発講座の中で
一番講義が長いです。
ランチもなく３時間集中。
ちょっとハードな講座ですが、お勉強、探求好きの方には
「腑に落ちる」と大人気。
納得するからやろうと思える。
大事なことはやはり腑、「内臓」まで
落とし込むということなんです！
すぐできること、じっくり腰を据えて行う事、継続すること、
たくさんありますが、まずは５分で出来る事からでも始めてみませんか。
今日を変えられたら明日も必ず変えられます。
＊朝起きてから寝るまでどう、何を食べたらいいのか
＊簡単に作れるヘルシーメニューはあるのか
＊外食では何を選んだらましになるのか
＊おやつは食べてもいいの？何を選ぶの？
＊仕事の成果を確実にアップするには？
など1日のサイクルでしっかりプランニング！
目標達成のための食べ方を覚えたら
もっとサクサクやりたいことがスムーズに動きます。
そうしたら料理の時間もできる、という良い循環が。
賢く綺麗に機嫌よく。
自分の料理で自分が変えられる快感、手にしてくださいね。
働く女性のフードプランニングセミナー
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９月２０日大阪・１０月２日福岡