ベジでご馳走クリスマス料理、自分へのご褒美お忘れなく! | 究極の安定感でうまくいく!食で人生をデザイン!

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日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現…♪究極の安定感で、うまくいく
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

おはようございます。

 

今年のクリスマスプレゼント

もうお決まりになりましたか?

 

お子さんや家族、

お世話になった方に

送るプレセント選び、

何がいいか

考える時間も楽しいですね

 

ご自分には

何を贈りましょうか。

 

今年は

しっかり食べても太らない

ダイエット中でも大丈夫な

クリスマス料理を

コースで召し上がってみませんか?

 

大変そうに見えて

実は意外と簡単なレシピ。

 

作り方を覚えたら

本番のクリスマスディナーは

これでバッチリです。

 

 

実は和の材料で盛り付けも可愛い前菜。

サラダのドレッシングはパンチが効いて男性も好み。

レンコンのメインディッシュも

実はかなりボリュームたっぷり。

 

 

油も少なめ

バターや生クリームも使っていないので

食べた後胃もたれすることもなく

しかも栄養たっぷり

クリスマスコース料理です。

 

この後、デザートもしっかり

付きますよ。

 

 

 

こちらは先日の千葉サロンでの

クリスマスレッスン。

 

一つ一つのお料理の

食感や味付けのバリエーション

塩加減や火の入れ加減で

お野菜の美味しさが

無限に広がることに

皆様、感動のご様子でした。

 

慌ただしい日常から離れて

ゆったりしたひと時を

楽しんでいただき

おしゃべりも弾みましたよ。

 

 

今年最後の

「クリスマス単発スペシャルレッスン」

12月18日青山サロンにて。

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まだ少しお席がございます。

ぜひご自分へのクリスマスプレゼント

忘れずに選んでくださいね。

 

 

   

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