「食べたい、でも体重が気になる・・」
どんな場所でも耳に入る常套句ですね。
私の教室ではこのセリフはほぼ、出ません。
なぜか？
皆ダイエットに苦労していないからです！
丁寧に食に向き合い、自然に理想体重になることを皆実感されます。
我慢・リバウンド・カロリー計算・罪悪感・ストレスなし！
美味しく秋のお料理も心から楽しめる。
ご入会時に痩せられたらいいな、という方はもちろん多く
いらっしゃいますが、
その方に私が痩せるためにスパルタ指導をすることはありません。
理想の食べ方をお伝えしていくだけです。
だってこれだけで痩せられるし、健康的で継続が可能な方法であるし、
楽に、ご機嫌に過ごしていただけるから・・・＾＾
結果がたくさん出ているから・・バッチリだなあと思っているのです。
美味しく適度に食べること
軽やかな、女性らしさをキープするくらいの運動
過食と断食を繰り返すような荒技を使わない
荒波のない穏やかな生活
ここから本当の美を作りましょう＾＾
マクロウタセの生徒さん、本当に綺麗になっていかれると
みなさまから褒められますが一体何をしているの？
どうして我慢なしで痩せるの？
８キロ、１０キロ痩せてリバウンドなし？
肌ツヤも衰えるどころかアップしていない、若返っている！
やつれていない疲れていない
顔が黒くなっていない
そんなダイエット法やってみたい！という方。
どうぞこれを最後のダイエットになさってください。
他にも色々ある、そうですよね。
でも、みなさま繰り返されていませんか？
本物のダイエットは繰り返す必要がありません。
一度適正体重を知って、理想の食べ方をしり
好きなスタイルをキープしてください。
９、１０月のみの復活ダイエットセミナー。
１１月は？祝日の開催は？とお問い合わせが多いのですが
今年は新たな予定はございません。
予定を変更しても参加していただいてスッキリ
スリムになっていただくのもよろしいかと思います＾＾
（人生の優先順位を決めるのは自分です！）
明日のセミナーも、まだ間に合いますよ！
ぜひ、１日も早く、楽で安心な方法をしってください♪
イライラでなく、余裕でにっこり、綺麗になりましょうね。
これが最後のダイエット！理想の体重が無理なく手に入る
美味しく食べて自然に痩せるダイエットセミナーはこちら
http://daidokorokakumei.com/?p=2585